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El Gobierno aprueba un real decreto que modifica el contenido del etiquetado de los productos del tabaco

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El 14 de mayo de 2010 el Consejo de Ministros aprobó un nuevo real decreto por el que se regulan los contenidos máximos de nicotina, alquitrán y monóxido de carbono de los cigarrillos, el etiquetado de los productos del tabaco y las medidas relativas a ingredientes y denominaciones de este tipo de productos.
El texto también recoge la obligación de incorporar de forma visible en las cajetillas de cigarrillos advertencias sanitarias en forma de fotografías e ilustraciones de los riesgos y efectos nocivos que tiene en la salud el tabaco.
Se trata de imágenes con texto que informan visualmente de que el consumo de tabaco provoca, por ejemplo, cáncer mortal de pulmón, envejecimiento prematuro, cardiopatías y enfermedades cerebrovasculares. También informan de que dejar de fumar reduce un 50% el riesgo de enfermedades coronarias e introducen, además, mensajes de protección de los niños frente al humo del tabaco y de ayuda para dejar de fumar.
Pueden ver las nuevas imágenes que se incluiran en las cajetillas de cigarrillos aquí : nuevo etiquetado de envases de tabaco
Fuente: Ministerio de Sanidad y Politica Social

El 68% esta a favor de la prohibición total de fumar en lugares publicos, segun una encuesta del semFYC

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Los locales de ocio y la hostelería no se resentiría de la nueva ley porque solo el 16% de los encuestados afirma que iría menos a bares y cafeterías, frente a un 32% que afirma que acudiría mas a estos locales.

• El 44% de los fumadores cree que la prohibición total en los locales de ocio ayudaría a dejarlo
• El 72% de los no fumadores asegura tener dificultades para encontrar una cafetería libre de humo frente al 58% entre los que fuman
• El 68% de los encuestados es partidario de la prohibición total del consumo de tabaco en lugares públicos.
• Sólo uno de cada cuatro no fumadores opina que los locales de 100 m2 han hecho una separación completa entre las zonas para fumar o no
• El 42% de los ex fumadores que contaron con ayuda profesional la recibieron de un médico de familia.

Estos datos has sido sacados de un estudio realizado por Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), realizada a 2.935 personas entre los meses de Abril y Mayo de 2010.

Puedes leer la noticia completa aquí: semFYC

Mejoras inmediatas al dejar el tabaco

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Woman breaking cigarette
Dejando de fumar, tu organismo se ve beneficiado ya desde la primera media hora de tu último cigarrillo.
En una publicación de la oficina regional para el Mediterráneo Occidental de la Organización Mundial de la Salud, encontramos una cronología de los beneficios que obtiene el cuerpo del fumador una vez que ha decidido dejar este tan dañino hábito.
Estos beneficios se traducen no sólo en la mejora inmediata del ex-fumador, sino a mediano y largo plazo se aprecia que entre los beneficios estan precisamente, la disminución de los riesgos de contraer peligrosas y mortales enfermedades como el cáncer. En otros, los riesgos de sufrir ciertos transtornos o enfermedades cardíaco coronarias, se asemejan al de la población no-fumadora.
Te invito a que leas estas líneas y tomes conciencia de que debes dejar el cigarrillo, y si ya dejaste de fumar tabaco, puedas reafirmar que tomaste la decisión correcta cuando dejaste el tabaco. No vuelvas a fumar nunca más.

  • 20 minutos -> disminuyen frecuencia cardíaca y presión sanguínea
  • 8 horas -> los niveles sanguíneos de nicotina caen en un 93 %
  • 12 horas -> los niveles sanguíneos de monoxido de carbono se normalizan
    Los niveles sanguíneos de oxígeno se incrementan hasta valores normales
  • 24 horas -> Ya no se decta nicotina en el torrente sanguíneo.
  • 48 a 72 horas -> Las terminaciones nerviosas comienzan a crecer nuevamente
    El sentido del gusto y del olfato empiezan a mejorar.
    Los alveolos pulmonares comienzan a relajarse
    La respiración es menos dificultosa y los pulmones funcionan mejor
    El cuerpo entero está completamente libre de nicotina
    Sólo un 10 % de los metabolitos provenientes de la nicotina permanecen en el cuerpo.
  • 10 dias a 2 semanas -> La circulación sanguínea en encias y dentición es similar a los no fumadores.
  • 2 a 4 semanas -> desaparece la ansiedad, la dificultad para concentrarse, la impaciencia, insomnio, inquietud y el estado depresivo.
  • 2 semanas a 3 meses -> mejora la circulación sanguínea.
    mejora la habilidad para caminar
    la función pulmonar mejora en un 30 %
    Mejora la apariencia de la piel a medida que pierde esa palidez grisácea y se hace menos arrugada.
    Desaparece la tos crónica
    Cae el riesgo de infartos cardíacos.
  • 1 a 9 meses -> Comienzan nuevamente a crecer cilios en los pulmones favoreciendo el manejo del mucus, limpiando los pulmones y reduciendo el riesgo de infecciones.
    Disminuyen la tos, la congestión de senos, la fatiga y la respiración dificultosa.
    Disminuyen los resfriados, las infecciones faríngeas y los dolores de cabeza
    Se incrementan de manera general la energía y la capacidad de concentración.
  • 1 año -> El riesgo de una enfermedad cardíaco coronaria, cae a la mitad de un fumador
    Disminuye el riesgo de una muerte prematura por un ataque cardíaco.
  • 5 años -> El riego de sufrir un infarto cerebral es el mismo que el de los no fumadores
  • 10 años -> El riesgo de morir por cancer de pulmón se reduce casi a la mitad comparado con un fumador que promedio fume una cajetilla diaria.
    Disminuye el riesgo de cáncer en la boca, garganta, esófago, vejiga, riñón y páncreas.
  • 15 años -> El riesgo de enfermedades cardíaco coronarias es similar al de los no fumadores.

En definitiva, cuanto antes dejes de fumar, mejor. Empieza hoy y nunca más vuelvas a fumar.

El “olor a fumador” es tóxico y causa enfermedades

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olor a tabaco es toxico

Con seguridad que mas de una vez entraste a algún restaurante, bar, vehículo, u otro ambiente y sentiste ese “olor a fumador“, desde un simple olorcillo casi imperceptible, hasta aquel que verdaderamente te llega a inducir el cubrirte la nariz. Ese olor a cigarrillo, a tabaco consumido, a fumador, es tóxico y así lo han demostrado los diferentes estudios llevados a cabo en los que se basa esta afirmación.

No sólo el humo de tabaco puede causar enfermedades relacionadas al tabaquismo, también lo puede hacer ese “olor a fumador”.

El fumador fuma porque quiere fumar o no puedar dejar de hacerlo, el fumador pasivo lo hace aunque no quiera. En el mundo hay 700 millones de niños que son fumadores pasivos.
Fumador pasivo es aquel que está expuesto al humo de tabaco de segunda e incluso al humo del tabaco de tercera mano.

Se llama humo de tabaco de segunda mano a aquel que proviene del extremo encendido de un cigarrillo o de cualquier otro similar, más el que proviene del humo inhalado y posteriormente exhalado por el fumador, y a pesar de tener similares componentes que el inhalado, es tres a cuatro veces más tóxico por gramo de sus particulas que el humo principal del tabaco, y la toxicidad es mucho mayor que la simple suma de las toxicidades individuales de sus constituyentes.A esa conclusión llegaron Schick y Glantz en su trabajo publicado en Tobacco Control el 2005, denominado Experimentos toxicológicos Philip Morris con humo colateral fresco: más tóxico que el humo principal del tabaco.

Por lo menos 50 de los 4000 compuestos químicos que se hallan en el humo del tabaco se sabe que producen cáncer, y aproximadamente unas 250 son dañinas para la salud.

El humo y el olor del tabaco es tóxico

Las personas que estan en ambientes donde se fuma, estan sometidas a valores significativos de sustancias tóxicas, alcanzando estos tóxicos concentraciones mucho más altas que aquellas que alcanzan otros tóxicos como los hallados en el escape de los vehículos. Algunos estudios han mostrado que en lugares donde se fuma, se tienen niveles de tóxicos más altos que los que pueden encontrarse en garages cerrados o en incendios. Estudio elaborado por Invernizzi, publicado igual en Tobacco Control el 2004, titulado: Materia particulado del tabaco frente al humo del escape en carros a diesel.

Los compuestos tóxicos que provienen del humo de segunda mano del tabaco persisten en los ambientes más allá del momento en que se fuma, quedando impregnados en alfombras, cortinas, ropas, alimentos, muebles y otros. Y pueden permanecer ahí por semanas e incluso meses incluso aunque se tengan abiertas las ventas (estudios publicados en Enviromental Science and Technology en 2002 y el Journal of Exposure Analysis and Environmental Epidemiology de 1998, Singer y Daisey respectivamente) o se usen filtros de aire. De hecho, los filtros pueden convertirse en una fuente de químicos depositados que son reciclados de nuevo al aire del ambiente del cual fueron removidos.

A los tóxicos de tabaco que se producen a lo largo del tiempo, recubriendo las superficies de los diferentes elementos o materiales de una habitación, se los ha llamado “humo de tercera mano”, y es el clásico y repugnante olor a tabaco, el “olor a fumador”.(articulo publicado en Pediatrics el 2009, artículo de Winickoff)
Cifras sobre el humo de tabaco de segunda mano (fumadores pasivos):
700 millones de niños alrededor del mundo estan expuestos al humo de tabaco en sus hogares.

600 000 muertes prematuras por año alrededor del mundo estan causadas por la exposición de segunda mano al humo de tabaco. 31 % de esas muertes ocurren en niños.

Los jovenes expuestos como fumadores pasivos, tienen un 50 a 100 % más de probabilidades de convertirse en fumadores activos que aquellos que no han estado expuestos al humo del tabaco.

La ventilación y los ambientes separados para fumadores no son efectivos para evitar el humo de segunda mano.

La sociedad Americana de Ingenieros en Calefacción, Refrigeración y Aire Acondicionado concluyo en un estudio de 2005 que las leyes que prohiben fumar, son el único medio efectivo para eliminar los riesgos asociados con el humo de segunda mano, y que no se debe confiar en las técnicas de ventilación para controlar el potencial riesgo a la exposición del humo de segunda mano. Fumar en cualquier lugar de un edificio, incrementa de manera imoprtante las concentraciones de humo en zonas del edificio donde la gente no fuma. La separación de ambientes para fumadores y no fumadores, sólo reduce en un 50 % la exposición al humo, en consecuencia la protección es sólo parcial.

En definitiva, si tu eres un fumador que está dañando su salud, es tu derecho y tu vida, pero no tienes ningun derecho de tomar la salud y la vida de los que te rodean por este vicio. Toma conciencia, deja el tabaco hoy, salva tu vida y la de los demás. Tú puedes dejar de fumar, es tu decisión.

La fuente original la encontraras en este enlace: El humo de segunda mano es perjudicial para la salud.
De ese documento, te extraigo dos imágenes que te muestran algunas de las enfermedades debidas al tabaquismo en hombre y mujeres, tanto jóvenes como adultos.

enfermedades del fumador

enfermedad en el fumador

Si deseas observar varias docenas de imágenes y fotografías que usa la Organización Mundial de la Salud en su lucha en distintos países contra el tabaco, sigue el siguiente enlace: imagenes que luchan contra el tabaco.