Qué método efectivo me recomiendan para dejar de fumar?
Pregunta:
Vivo una situación difícil estando al cuidado de mi madre, no puedo salir, sólo a trabajar y el resto del tiempo lo paso en casa. Hago labores del hogar y mi única distracción es la computadora. Desde hace 4 años estoy en una situación de stress muy fuerte y fumo mucho, he tratado de dejarlo sobre todo cuando me enfermo de la garganta, trato de aprovechar el tiempo que no debo fumar, pero al final de cuentas vuelvo a hacerlo. Saben de algún medicamento efectivo que me pueda ayudar además de echarle mucha voluntad?
Ojalá pudiera salir más al mundo como dices, lo que sucede es que mi madre sufre de demencia senil, si soy mayor de edad, pero soy la única persona además de la empleada que me ayuda en las mañanas para cuidarla. Esta no es una justificación para ser fumadora, sólo amplio un poco el panorama. Gracias
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SAGITARIANO
LA FUERZA DE VOLUNTAD ES EL MEJOR MEDICAMENTO. BESOS PATTY.
Rafucho.
Ya que te distraes tanto en tu computadora te recomiendo que busques en google “cancer de pulmon”, ahi veras lo “lindo” que es morir de eso.
Neo NetRaptor
La fuerza de voluntad… sumada a los chicles de nicotina … que suplantan esas ansias por fumar… consulta en la farmacia para mas informacion.
pikutxo
yo fume muchos años.solo lo intente una vez y ya no fumo y solo con voluntad y cabezon que soy
el oso
No hay remedio mas efectivo que la FUERZA DE VOLUNTAD… te entiendo y espero que todo se arregle pronto pero con fumar no vas a arreglar nada
cuidate
Darkness
la FUERZA DE VOLUNTAD eso nunca falla si no quieres no lo dejas cuidate y suerte
Lola
A mi amigo no le costo’ ningun trabajo dejar de fumar cuando le dijeron que tenia cancer del pulmon. No falla! Ten paciencia.
corgan
MM…SI NOT IENES “FUERZA DE VOLUNTAD” KOMPRA EN LAS TIENDAS NATURISTAS CIGARROS DE LECHUGA SABEN HORRIBLE.!!!!!! Y CON ESO..DEJARAS DE KERER FUMAR TABACO
mayuzzz
mi hermano ha dejado de fumar…
le pidio a los amigos que por favor no fumen cuando este el, y si alguien lo hace se come u chicle o goma de mascar (como la llames) y no ha fumado ya por 5 meses…
te deseo mucha suerte!!
el secre
compra una caja de EGGS
fabri2336
Su problema primordial es la madre dominadora que tiene.Si es mayor de edad, deje de estar con ella e independicese lo mas pronto que pueda.Esa madre le esta arruinando la vida y se la va a arruinar hasta el día que ella deje este mundo.Como usted parece tener una voluntad muy débil, esta siendo víctima de uno de los hábitos mas fáciles de adquirir y mas difíciles de desterrar, pues la nicotina es altamente adictiva y usted no tiene la voluntad férrea de decidirse a no volver a fumar jamas.
kwonthai
Visita un hospital local pregunta a algun medico si te puede permitir visitar a un enfermo de cancer de pulmon o enfisema pulmonar, habla con alguno y preguntale lo que esta padeciendo. Si eso no te convence…
chapis
Si puedes salir a trabajar, porque no sales a ver el mundo?
Que edad tienes? Que edad tiene tu madre? Esta enferma?
Si tienes computadora, tu nivel socioeconomico no es bajo, al menos en México, se requiere una cantidad de dinero que no todos disponen de ella. el tabaquismo es una adicción, con la cual suplimos una carencia emocional, por eso es tan dificil dejarlo ( Si lo dejo, con que suplo mi carencia?) asi como tienes tiempo para trabajar, busca un tiempo para ti misma y acude con un psicologo para buscar la probable causa, busca a alguien que de acupuntura, a veces se sale de una adición para entrar a otra ( ansioliticos, tranquilizantes etc) la acupuntura en manos expertas tiene resultados excelentes. Piensa lo que te estas perdiendo y si vale la pena dejar tu vida, cuidando a tu madre y en el trabajo.
Dios te de la sabiduria para salir adelante.
Yayo
Es simple, solo dejalo y ya, tienes que tener fuerza de voluntad para no caer de nuevo. Evita las situaciones que te hacian fumar. El mejor metodo es dejarlo y ya, puedes probar muchas cosas pero la fuerza de voluntad es el uinco remedio. Conozco gente y yo mismo que dejaron de fumar de un dia para otro, Echale garra y evita fumar de nuevo. QUIERETE.
la tekilera
ps si como lo han dciho ya lo mejor es la fuerza de voluntad pero cuando no la tienes como yo ps utiliza los chicles, parches etc… si son muy efectivos todo esta en ke te distraigas como en la computadora y evitar beber alcohol por ke eso si arruina el tratamiento te lo digo por experiencia
yo tambien fumo demasiado pero si me paso 8 horas frenet a la computadora u ocupada es el tiempo ke aguanto sin fumar
suerte!!!!!!!!!!
alberto r
ayuda psicologia y un tratamiento
casper
LA FUERZA DE VOLUNTAD
es lo mejor………