Pregunta:
hola estoy dejando de fumar y me siento terrible tengo 6 semanas sin fumar y me fumaba 2 cajetillasde cigarros y ahora estoy sin nicotina
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Pregunta:
me voy mañana de vacaciones y hasta el 31 de julio no vuelvo, 15 días si entrar aquí van a ser peor que dejar de fumar.
saludos y hasta el 31 de julio!!
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Pregunta:
YO FUME por 30 años 2 cajetillas diarias.
asi deje yo despuesde varios intentos
1.- estaba completamente convencido de los beneficios.
2.- sabia que era una batalla y el enemigo muy muy fuerte
y me prepare emocionalmente a ganarla asi sufriera.
3.-lecomunique a mi familia y amigos.
4.- use CHANTIX por los primeros dias y me ayudo muy poco
no demasiado.
5.- es terrible los tres primeros dias
6.- despues de los 3 primeros dias tambien jaja. aunque ya menos y asi cada dia se va aminorando los lapsos en que tu cuerpo te pide nicotina..
7.- tengo 4 meses sin fumar uno solo (desde el dia que me decidi) y aun siento deseos pero son sicologicos no fisicos. los fisicos terminan al mes o menos segun tu organismo.
escribe y te contestare para ayudarte.
Jose RuizY NO ES IMPORTANTE LA fuerza de voluntad lo que es mas importante es :
la MOTIVACION Y EL DESEO DE VERDADERAMENTE DEJAR!!!!!!Informaci
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hace 4 días
“Es fácil dejar de fumar si sabes
Es facil dejar de fumar si sabes como . es el libro de
alan car y esta exelente
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Pregunta:
Hola amigos,soy un chico de 26 años que sufre de ansiedad,pero esque he dejado de fumar desde hace mes y medio y los sintomas se han multiplicado por 4,ahora tengo los nervios a flor de piel,me tiembla todo,me cuesta respirar,tenia depresion y ahora la tengo mucho mas pronunciada,más tristeza,vamos un destrozo todo por dejar de fumar,si me siento peor!!alguien me puede aconsejar u explicarme sus experiencias?p.d:sólo fumaba de 5 a 6 cigarrillos día salvo el fin de semana ke se iba a los 10 el sábado
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Pregunta:
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