Pregunta:
Hola a tod@s,soy una mujer de 50 años que llevo fumando 30 cigarillos al dia desde hace 35 años,o sea,empeze a los 14 años. Tengo muchsimos problemas de salud,actualmente estoy en tratamiento por cancer de tiroides y soy diabetica,tengo problemas circulatorios severos,tengo artrosis y muchas mas cosas. Estoy sola en el mundo y vivo sola. Tengo muchas arrugas en la cara y tambien la piel muy flacida,que es lo que mas me preocupa ya que siempre he sido guapa digamos,pero desde hace 1 año,cuando me operaron de cancer,luego la radio,el estres correspondiente,la tension y los nervios,todo en conjunto digamos,me han dejado la piel de la cara hecho un “Picasso”,llena de arrugas. Me he propuesto seriamente dejar de fumar al partir del dia 28 de febrero de est mes. Nada mas levantarme ya fumo,porque mi cuerpo lo pide a gritos. Tambien es un problema psicologico y emocional,ya que siempre he estado sola en esta vida y el tabaco ha sido,digamos,mi “marido”,mi “familia”,algo que siempre ha estado ahi acompañandome en mis tantos malos momentos e mi vida,una vida que me ha dado demasiado “palo” ya…! Hay alquien que quiere ayudarme en mi lucha al partir del dia 28 de febrero??? Alquien me puede aconsejar??? Existen alimentos que reducen las ganas de fumar??? No puedo comer cualquier cosa ya que soy diabetica y no puedo ni quiero engordar. Pero noto que necesito tener continuamente tener algo en la mano y en la boca. Por favor,necesito ayuda,os lo suplico. Muchas gracias de antemano,un abrazo a todo el mundo.
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Pregunta:
hace una semana me operaron, me sacaron la vesicula pues tenia piedras, fue abierta,osea me dejaron una cicatriz muy grande.Pero quisiera saber cuando puedo retomar mi vida, pues si duele un poco la herida, me refiero a comer un poco mas de todo, comer picante, fumar, tomar una copa, salir a caminar (pues lo hacia alrededor de uan hora), tener relaciones, segun mi novio no se puede hasta q me quiten los puntos,y cargar a mi bebe que tiene 1 año y 5 meses… ah y por ultimo saben como se quitan las cicatrices y estrias, con rayo laser??.. bueno q preguntona soy pero queria consejos si saben algo de esto se los agradezco!
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Pregunta:
dejé de fumar porque he estado muy resfriado y desde que lo dejé (llevo dos días sin fumar y desde el viernes( hoy es miercoles solo fume 2 o 3 cigarros, pero estoy como muy resfriado, no paro de toser( tos de pecho), intento arrancar y ya voy arrancando algo, pero me siento mal, como cansado, con necesidad de toser, con hormigueo en el pecho,¿ cuanto durará esta sensación y si se resolverá?
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Pregunta:
Hola, soy mujer y tengo 22 años y empeze a fumar a los 14, hasta hace 3 meses y medio me fumaba una cajetilla y media diaria en dias normales, y llegaba a las dos en días de fines de semanas. Deje de fumar y creo que he superado por completo lo del cigarro, lo cual es increible para cualquiera que me conosca, el problema es lo que me ha pasado desde que deje de fumar: mi estado de ánimo es terrible: hay momentos en los que me siento muy feliz y otros en los que me deprimo, me dan ataques de ansiedad que me hacen comer y comer y comer como nunca! He engordado 5 kilos en 3 meses y ya ni siquiera me quiero volver a pesar, y me deprimo aún mas sabiendo esto. En el último mes y medio he echo yoga y pilates pues dicen que la respitacion es importante, pero los kilos siguen llegando. Me gustaría saber si esta ansiedad que antes calmaba con el cigarro se me va a quitar, y si si, en cuánto tiempo? como regreso a mi peso normal y que hago con el antojo a los dulces? (antes nunca comia dulces), que rollo con lo de la depresión y eso?, tiene alguna relación?….. que alguien me conteste por favooooor!!!!!!
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