¿Existe algun tratamiento aparte de parches y chicles,para dejar de fumar?
Pregunta:
Comparte tus opiniones, experiencias, testimonios o ideas para dejar de funar facil y sin sufrir!
Posts Tagged ‘parches’
¿alguien que haya dejado de fumar con parches de nicotina?
Pregunta:
Hola! Estoy planteandome dejar de fumar y estoy mirando los métodos que me puedan ayudar. La verdad es que supongo que ninguno es milagroso y que lo difícil va a ser renunciar a ciertos cigarros pero lo que quiero saber es ¿con los parches de nicotina se reducen los síntomas de abstinencia? Me refiero al estreñimiento, insomnio… Otras veces he intentado dejarlo y creo que el mayor motivo de que volviera son esos problemas xD
Comparte tus opiniones, experiencias, testimonios o ideas para dejar de funar facil y sin sufrir!
Como dejar de fumar para poder ser madre?
Quiero dejar de fumar para poder ser madre pero la ansiedad no puedo controlarla!
Mi proposito es que dentro de unos 2 meses quiero ir a por un bebe, pero me gustaria poder dejar el tabaco antes.
Llevo 12 años fumando y fumo casi 30 cigarros al dia, lo he probado todo para poder dejarlo (chicles, pastillas, parches…) y no lo he conseguido.
En estos 3 ultimos dias cada mañana cuando me levanto digo que ya no voy a fumar mas, pero como mucho aguanto 3 horas y luego fumo mas (tengo mas ansiedad y eso que tomo tilas, valerianas).
Aunque ya se las consecuencias de fumar (lo dañino que es):
ME PODEIS DECIR COMO CONSEGUIR MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD Y RAZONES (que me cambiaran el chip de la cabeza para no tener ansiedad) PARA DEJAR ESTE MALDITO HABITO?
Gracias a quien conteste
